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天野です、

ネットビジネスをしている人の大半が
肩こりや、腰痛に悩まされています。

今日は、そんな人が手っ取り早く
肩こりや腰痛を治す方法をご紹介します。

あなたは慢性的に痛みのある場所など、ありますか？

私はよくマッサージ店に行くのですが
行くわりに、「治った」という感覚はあまり無いです。

原因がわかれば解決に繋がる気がするのですが、、

そもそも
マッサージや電気、針治療等は
「通う」というイメージが強いです。

「マッサージ行って楽になった気がするけど
結局その一時だけで、その後また元に戻るんだよね」

「でも気持ちいいからついつい行っちゃう」

とか
よく聞く話です。

確かに私自信もマッサージは
行きたくなる　から　行く。

そんな感じです。

でも本来は痛みや不調が無いのが一番いいので

先にも書いた通り
解決したいという思いはあります。

最近知り合いに
「タイ古式マッサージ」の資格を持っている人や
「カイロプラクティック」を経営している人等

かなり詳しい人が増えてきたので話を聞いたのですが、

まず、そもそもの話
マッサージや電気治療は「対症療法」だそうなのです。

“対症療法”とは、簡単に言うと
「一時的に病気を和らげるもの」で
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

症状に対応した薬を処方するとか、

発熱していたらスポーツ飲料をとか、
点滴をしましょうとか・・・そういったものです。

末期ガン患者で、もう手の施しようがない場合に
痛みを緩和する処置のみするといった感じです。

これが対症療法。

同じ治療の分野ですが

そこで私が最近注目しているのが
「カイロプラクティック」や
「ホリスティックコンディショニング」です。

それらは簡単に言うと
「痛みの根本原因を見つけ出し
そこにアプローチして解決するもの」

カイロで言えば
骨格、特に背骨のズレやゆがみを取り除くことで
そこから引き起こされる不調を
治していこうという療法ですし、

また、
「総合的」、「包括的」を意味するホリスティックも
言葉通り身体を総合的にみて
、根本的要因に対してアプローチする

というもの。

治す、改善するを目的とし
通わせる、という概念はどちらかというとなのですね。

これら東洋医学は最近になって日本の医学会にも
少しずつ理解されしつつあるようです。

よくある例で
「膝が痛くて痛くてしょうがない・・」、
などという人には

外傷はあるのか、
膝に水が溜まっているのか等を診たり

針や電気治療で
直接膝付近の筋肉をほぐすと言うのが
一般的にな治療と思われます。

対してカイロやホリスティックは
膝の痛みを生んでいる原因はどこのなのかを探る。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

具体的には
○骨が密集している“足部分”の骨のわずかなズや、

○“腰の骨のズレ”から来る筋肉の過緊張によって、
膝に負担がかかっている、

など、

実際に痛みや症状が出ている膝ではなく
足関節や
腰椎など原因と考えられる他の場所にアプローチする
というもの。

実際の施術方法は
脚の長さや両耳の高さの違いをみたりするとこから
ひとつずつ原因を探っていくようです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

・・・・
身近な例で言えば
“ニキビ”や“吹き出物”が
わかりやすいでしょう。
薬を塗って直すのではまた同じ場所に出てきてしまう。

そうではなくて、
・生活習慣を見直したり、
・食べ物を変えたり
・運動で汗を流して老廃物を外へ出したり

自分の身体を作っているものを改善することで
ニキビの出ない身体にしよう。というものです。

目に見えている表面をキレイにしていくだけでなく
問題の根本を解決しなくては
【本当の意味での“解消”】になりませんので。

痛みがあれば
何が原因なんだろうと考えるように
問題にも根本の要因があり、

それらを解決するコツは
『細分化』です。
~~~~~~~~

可能性のあることをたくさん挙げ
ひとつずつ潰していくことで
研ぎ澄まされていくのです｡

何が必要で 何が必要ではないのか。

もちろん
マッサージにはマッサージ
針には針のよさもあるかと思います。
かくいう私も好きで
こうも言いながら「癒し」を求めに行っていますので。

ただ、別の視点で見たときに健康は
幸福に直結する重要な要素です。

身体が健康であることは
パフォーマンス向上に繋がります。

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・運動機能が高まる
⇒スポーツ等の成績、結果がよくなる

・仕事効率が上がる。
⇒収入もあがる。

・疲れにくくなって色んなことに挑戦できる。
⇒自己充実感、幸福度UP!

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健康はいい結果に繋がることは間違いないので

たまにはトレーナーや専門家に診てもらって
自分の身体の現状を知ることをお勧めします。

◆仕事
◆恋愛
◆金銭面

など、どの分野にも言えることです。
原因を探し、一つひとつ解決していけば
根本の解決にも繋がるでしょう。

あなたが今抱えている問題があるなら
原因と考えられるものを何でもいいので
ガシガシ書き殴ってみてください。

沢山かけたその時点で
解決の糸口が見えたり
意外とスッキリしてるものですよ。

では！

 

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